Starp pasaules iedzīvotājiem locītavu slimības ieņem vienu no pirmajām vietām. Ļoti liels skaits cilvēku izjūt sāpes locītavu audos un nespēj veikt fizisku darbu. Nav noslēpums, ka ar vecumu locītavu aparātā notiek būtiskas izmaiņas. Bieži vien bojājumi ir neatgriezeniski. Nekādā gadījumā nedrīkst ļaut slimībai izplatīties. Ir nepieciešams uzlabot slimības simptomus ar kompleksu terapiju un fizioterapiju - šajā gadījumā locītavas sāk darboties labāk, un sāpes pāriet.
Medicīnā sāpes locītavu kapsulā sauc par "artralģiju". Slimība samazina cilvēka darba spējas un neļauj veikt mājsaimniecības darbus mājās. Artralģija ir daudzu locītavu slimību simptoms. Sāpes izraisa osteoartrīts, podagra, reimatoīdais artrīts, artrīts un traumas.
Artralģija ir saistīta ar iekaisuma procesu. Bieži vien sāpes pavada ādas pietūkums un apsārtums. Persona, kas cieš no artralģijas, jūt atvieglojumu tikai ar pilnīgu atpūtu. Ar locītavu slimībām ekstremitātes var kļūt nejutīgas, un to mobilitāte bieži ir ierobežota. Kā jūs varat pārvarēt slimību un panākt, lai jūsu locītavas funkcionētu pilnībā un nesāpīgi?
Narkotiku ārstēšana
Sarežģīta zāļu terapija ietver ārēju ziežu, tablešu, antibiotiku un pretsāpju injekciju lietošanu. Bieži vien ārsts izraksta hondroprotektīvus medikamentus, kas uzlabo skrimšļa stāvokli un atjauno locītavas kapsulu.
Iekaisuma procesam locītavās ir jāizmanto līdzekļi, kas novērš traucējumu izplatīšanos un deģeneratīvas izmaiņas subhondrālajos audos. Slimības ārstēšana ir atkarīga no tās rakstura. Ja ir locītavu pietūkums, procesa smagums var saasināt locītavu struktūru pietūkumu. Šajā gadījumā jums ir jāveic pilnīga diagnoze, lai noskaidrotu sāpju cēloni.
Sāpju sindroms var izraisīt vielmaiņas traucējumus saitēs un cīpslās. Šādā situācijā uzkrājas pārkaļķojumi. Sāls nogulšņu pārkāpums izraisa sāpes. Kaulu izaugumi arī izraisa mokošas sāpes. Tie apgrūtina savienojuma elementu slīdēšanu un neļauj tai normāli darboties. Tā rezultātā cilvēks zaudē darba spējas.
Artrozes un citu locītavu slimību kompleksajā ārstēšanā tiek noteikts:
- Pretiekaisuma līdzekļi un pretsāpju līdzekļi - zāles mazina pietūkumu, novērš sāpes un uzlabo locītavas kapsulas funkcionalitāti. Preparātus lieto lokāli – nelielu produkta daudzumu uzklāj uz sāpīgās vietas 2-3 reizes dienā.
- Antibiotikas lieto, ja artralģijas cēlonis ir infekcija. Produktus nevar lietot ārstēšanā bez ārsta receptes. Antibiotikas mazina iekaisumu locītavā, palīdz cīnīties ar audzējiem reimatoīdā artrīta gadījumā un novērš locītavu deformāciju.
- Citostatiskie līdzekļi un steroīdie hormoni tiek noteikti autoimūnam procesam, darbojas iekaisuma vietā un veicina atveseļošanos.
- Hondroprotektori - paredzēti poliartrīta, artrozes gadījumā.
- Intraartikulāras injekcijas - hormonālos pretiekaisuma līdzekļus injicē locītavas dobumā.
Lai novērstu locītavu sāpes, tiek izmantoti dažādi pretsāpju līdzekļi un pretiekaisuma ziedes. Zāles, kas satur feniletiķskābes atvasinājumus, ir labi pierādījušas sevi terapijā. Ziede ātri uzsūcas, tās sastāvdaļas saistās ar asins olbaltumvielām. Uzklājiet ziedi problemātiskajā zonā 3-4 reizes dienā. Nieru slimību saasināšanās gadījumā zāles lieto piesardzīgi. Lai mazinātu locītavu sāpes, izmanto transdermālo plāksteri. Zāles ir kontrindicētas grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Fizioterapija
Locītavu sāpēm ārstēšana ar elektroforēzi ir plaši izplatīta. Šī fizioterapeitiskā tehnika ļauj novērst iekaisuma procesu, sāpes, uzlabot locītavu kustīgumu. Elektroforēze palīdz novērst slimības komplikāciju attīstību un novērst patoloģiju agrīnā stadijā. Metode ir maiga un tai nav negatīvas ietekmes uz cilvēka ķermeni. Elektroforēzi sauc arī par jonoforēzi. Ārstēšanas metodes pamatā ir līdzstrāvas ietekme, kas nodrošina nepieciešamo ārstniecisko vielu nogādāšanu iekaisuma vietā.
Ārstēšanai ar elektroforēzi ir vazodilatējoša, relaksējoša un pretsāpju iedarbība. Metode palīdz atrisināt infiltrātus un uzkrāt zāles locītavu audos. Galvenās indikācijas elektroforēzei ir šādas locītavu slimības:
- ceļgalu artroze;
- starpfalangu osteoartrīts;
- gūžas displāzija;
- elkoņu un plecu bojājumi;
- potītes locītavas bojājums.
Pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļu lokāla lietošana nodrošina ātru iekaisuma procesa likvidēšanu un atveseļošanos. UHF iedarbība stimulē asins plūsmu, uzlabo asins mikrocirkulāciju un iedarbina nepieciešamos atjaunošanas procesus locītavas kapsulā. Terapija nodrošina lielisku sāpju mazināšanu un dažos gadījumos pilnībā atjauno pacienta darba spējas. Zemas intensitātes iedarbība uz UHF ierīci palīdz novērst brīvos radikāļus. Šo paņēmienu bieži apvieno ar vazodilatatora injekciju locītavā. Fizioterapija var palielināt locītavu slimību remisijas periodu.
Locītavu terapijai jābūt visaptverošai. Fizioterapijas procedūras ietver arī UV apstarošanu, ārstnieciskās vannas, magnētisko terapiju un parafīna vannas. Elektroforēzi var aizstāt ar ultraskaņu. Tās darbības rezultātā zāļu joni ātri tiek nogādāti locītavu audos. Augstas frekvences skaņas viļņi pozitīvi ietekmē un uzlabo vielmaiņu locītavu aparātā.
Magnetoterapija ir fizioterapeitiska locītavu ārstēšanas metode, kuras pamatā ir virpuļmagnētisko plūsmu ietekme. Magnētiskā virpuļa plūsmas:
- sasilda locītavu audus;
- uzlabot asins un limfas plūsmu locītavu aparātā;
- stabilizēt asinsvadu tonusu;
- atvieglot iekaisumu;
- likvidēt sāpes.
Magnetoterapija labvēlīgi ietekmē asins masu reoloģiskās īpašības. Fizioterapijas procedūras izraisa nepieciešamās atjaunojošās reakcijas slimā cilvēka organismā un uzlabo vielmaiņas procesus. Metodei ir neliels skaits kontrindikāciju. Fizioterapiju nevar veikt, ja ir audzējs, tuberkuloze, epilepsija vai grūtniecība.
Infrasarkanā lāzerterapija ir metode, kas palīdz uzlabot locītavu veselību. Fizioterapijas procedūras parasti tiek veiktas katru dienu. Pašā sākumā to intensitāti regulē medicīnas speciālists. Lāzers pozitīvi ietekmē locītavas aparāta stāvokli. Metode ir efektīva mugurkaula, dzemdes kakla un jostas daļas slimībām. Lāzers samazina nervu saknes jutīgumu, kas palīdz mazināt sāpes muguras lejasdaļā, kaklā un mugurā.
Artrozes gadījumā tiek izmantota arī masāža. Tas palīdz sasildīt locītavu audus un uzlabot to asins piegādi. Tiek izmantotas dažādas mīcīšanas, glāstīšanas, berzes kustības. Masāža stabilizē locītavas kapsulas asinsvadu tonusu, uzlabo asins piegādi visam saišu aparātam.
Radona un sērūdeņraža vannu lietošana labvēlīgi ietekmē sāpošo locītavu. Procedūras palīdz novērst sāpes, uzlabo locītavu asins piegādi un izraisa reģeneratīvas reakcijas sāpīgajā ķermenī. Vannas laikā tiek normalizēta asinsrite locītavu aparātā.
Ozocerīta terapija ir kļuvusi par jaunu soli locītavu sāpju ārstēšanā. Metodes pamatā ir ozokerīta ietekme. Šis naftas produkts satur labvēlīgas ēteriskās eļļas, dubļus un sveķus. Vielām ir spēcīga dziedinoša iedarbība uz slimiem locītavu audiem. Ozokerītam ir sildoša iedarbība, un to lieto aplikāciju veidā slimajā ķermeņa zonā. Fizioterapija ir ārstēšana, ko nosaka ārstējošais ārsts. Tas noteikti ir jāizmanto visaptverošai locītavu slimību likvidēšanai.
Tradicionālās metodes
Tradicionālā medicīna un augu izcelsmes zāles ir efektīvi palīgi locītavu sāpju likvidēšanā. Tradicionālās receptes palīdz izvairīties no ķirurģiskas iejaukšanās un atjaunot slimo locītavu veselību. Ir vairākas ārstēšanas iespējas:
- Labi palīdz apstrāde ar augu, piemēram, cinquefoil. Garšaugs lieliski mazina sāpes, atjauno skrimšļa un kaulu struktūru, novērš sāļu nogulsnēšanos. Apstrādē tiek izmantota zālaugu sausā sakne. Ņem vienu ēdamkaroti izejvielu, pārlej ar verdošu ūdeni un atstāj ūdens vannā. Lietojiet infūziju trīs reizes dienā pēc ēšanas. Arī pati zāle tiek izmantota terapijā. To sasmalcina, aplej ar 150 ml spirta un iepilda trīs nedēļas. Pirms lietošanas tinktūru atšķaida ar dzeramo ūdeni. Lietojiet produktu vienu ēdamkaroti trīs reizes tukšā dūšā.
- No cinquefoil sakneņa var pagatavot ziedi locītavu ārstēšanai. Lai to izdarītu, sasmalcinātas dārzeņu izejvielas garšo ar kausētu speķi. Maisījumu karsē uz uguns, maisot. Augu izcelsmes līdzekli karsē četras stundas, pēc tam atdzesē. Uzglabājiet ziedi ledusskapī. Pirms uzklāšanas uz ķermeņa problemātiskās zonas produktu nedaudz uzsilda.
- Diždadža sakne ir piemērota arī locītavu sāpju ārstēšanai. Tos novāc auga 2. dzīves gadā. Lai sakne nezaudētu savu bioaktivitāti, to nemazgā. Pirms lietošanas sakneņus notīra, sasmalcina un uzvāra. Buljonu pārklāj un ļauj brūvēt. Izdzeriet 1/3 tase produkta. To var izmantot arī kā kompresi.
- Maisījums, kura pamatā ir citrons un selerijas, palīdz noņemt kaitīgās vielas no slimās locītavas un uzsāk atveseļošanos. Citronu ar miziņu vajadzētu ritināt gaļas mašīnā kopā ar selerijas saknēm un lapām. Maisījumu iepilda septiņas dienas, kūku izspiež un pievieno nelielu daudzumu medus. Iegūtais produkts tiek uzglabāts ledusskapī. Zāles lieto iekšķīgi ēdamkaroti. Maisījums labi attīra locītavu un atjauno tā strukturālos audus.
- Nomazgājiet kartupeļus ar mizām, sagrieziet produktu gabaliņos, pievienojiet ūdeni un vāriet vairāk nekā stundu. Novārījumu filtrē un ņem trīs reizes dienā tukšā dūšā apmēram 2 nedēļas.
Lai uzlabotu locītavu audu stāvokli, gados vecākiem cilvēkiem ir lietderīgi ēst klijas. Tie izvada no organisma toksīnus, attīra limfu un asinis. Kliju putra tiek patērēta no rīta tukšā dūšā. Zāļu lietošanas kurss ir vismaz 1 mēnesis. Šajā laikā locītavas tiek attīrītas no kaitīgajiem toksīniem un uzlabojas to kustīgums.
Labs līdzeklis locītavu ārstēšanai ir lauru lapa. No šī žāvētā auga gatavo novārījumu - ņem apmēram 20 lapas, uzvāra, uzliet un ņem visu dienu. Produkts ir sadalīts vairākās devās.
Zelta ūsu ziede efektīvi likvidē sāls nogulsnes un tiek izmantota artrīta un artrozes gadījumā. Produktu gatavo no auga sulas, ko izspiež no sasmalcinātā auga. Dārzeņu sulai pievieno bērnu krēmu vai vazelīnu. Produktu iemasē problemātiskajā ķermeņa daļā 1-2 reizes dienā. Masu var izmantot arī kā kompresi. Līdzekli uzklāj uz marles, uzklāj uz sāpošās vietas, pārsien un atstāj apmēram stundu.
Ēdināšana
Locītavu slimību ārstēšanā liela nozīme ir pareizam uzturam. Lai uzlabotu skrimšļa audu stāvokli, ir lietderīgi lietot želeju gaļu, aspic. Šie trauki palīdz atjaunot sinoviālo šķidrumu un palēnina artrozes attīstību. Želejā gaļa satur daudzas derīgas vielas, kolagēnu un olbaltumvielas. Tie uzlabo cilvēka skrimšļa un kaulu sastāvu un atjauno saišu aparātu. Želejā esošās gaļas sastāvā esošās vielas novērš skrimšļa un kaulu retināšanu, to deformāciju un iekaisuma procesa attīstību. Locītavu slimību ārstēšanai piemēroti arī citi želatīnu saturoši ēdieni.
Locītavām nepieciešamā kolagēna avots ir vistas skrimšļi. Tas satur noderīgus olbaltumvielu savienojumus, kas papildina kolagēna rezerves cilvēka organismā. No rīta tukšā dūšā jāizdzer karote maltu vistas skrimšļu. Līdzekli var nomazgāt ar apelsīnu nektāru. Tāpat, lai uzlabotu locītavu darbību, viņi izmanto šo līdzekli – ilgi vāra vistas ceļgalus. Katru dienu nelielos daudzumos dzeriet vistas ceļgalu novārījumu. Buljonu atšķaida ar ūdeni.
Visaptveroša ārstēšana un pareizs uzturs palīdzēs sasniegt stabilu locītavu slimību remisiju un ilgstošu atvieglojumu no sāpēm ceļos, elkoņos, pirkstos, mugurā un kaklā.